هەوکردنی جومگەی ساکرۆئیلیاک

هەوکردنی جومگەی ساکرۆئیلیاک بریتییە لە هەوکردنی یەکێک یان هەردوو جومگەی ساکرۆئیلیاک (جومگەی نێوان عەجز و حەوز) — کە لەو شوێنەدان بەشی خوارەوەی بڕبڕەی پشت و حەوز بە یەکەوە دەبەسترێن. دەتوانێت ببێتە هۆی ئازار لە کەفەڵەکان یان خوارەوەی پشت کە بۆ خوارەوە بەرەو یەکێک یان هەردوو قاچ درێژ دەبێتەوە. وەستانی درێژ یان سەرکەوتن بە پلیکانەدا بە زۆری ئازارەکە خراپتر دەکات.

لەبەر ئەوەی نیشانەکانی لەگەڵ هۆکارەکانی تری ئازاری کەمەردا یەک دەگرنەوە، دەستنیشانکردنی هەوکردنی جومگەی ساکرۆئیلیاک دەکرێت قورس بێت. پەیوەندیی بە کۆمەڵێک نەخۆشییەوە هەیە کە دەبنە هۆی هەوکردنی جومگەی جۆری ئیلتیهابی (inflammatory arthritis) لە بڕبڕەی پشتدا.

**هۆکارەکانی** تێکچوونی جومگەی ساکرۆئیلیاک ئەمانەن:

- **برینداربوون بەهۆی زەبرەوە** — بەرکەوتنێکی کتوپڕ وەک کەوتن یان ڕووداوی هاتوچۆ دەتوانێت زیان بە جومگەکان بگەیەنێت. - **هەوکردنی جومگە** — هەم داخورانی جومگە (ئۆستیۆئارسرایتس) و هەم هەوکردنی ڕەقکەری بڕبڕەکان (ankylosing spondylitis) دەتوانن کار لە جومگەکانی ساکرۆئیلیاک بکەن. - **سکپڕی** — جومگەکان دەبێت شل ببنەوە بۆ ئەوەی شوێن بۆ منداڵبوون بکەنەوە؛ کێشی زیادە و گۆڕانی شێوەی ڕۆیشتن لە ماوەی سکپڕیدا دەتوانن ببنە هۆی داخورانی نائاسایی. - **هەوکردنی میکرۆبی** — لە حاڵەتی دەگمەندا جومگەکە دەکرێت تووشی هەوکردنی میکرۆبی ببێت.