ئازاری پێشەوەی بنی پێ

ئازاری پێشەوەی بنی پێ وەسفی ئازارێک دەکات لە پێشەوەی بنی پێدا — ئەو ناوچەیەی کە پێنج ئێسکەکانی ناوپێ بە پەنجەکانی پێ دەگەن. سەری ئێسکەکانی ناوپێ لە هەر هەنگاوێکدا بارێکی زۆر هەڵدەگرن، بە تایبەتی لە کاتی ڕاکردن و بازدان، و ئەمەش وایان لێ دەکات ئامادەی برینداربوون بەهۆی زۆر بەکارهێنان و هەوکردن بەهۆی فشار بن.

**هۆکارەکان و هۆکارە یاریدەدەرەکان**

- *ڕاهێنان یان چالاکیی چڕ:* ڕاکەرانی مەودا درێژ و بەشداربووانی وەرزشە بەهێزەکان فشاری دووبارە دەخەنە سەر پێشەوەی پێ. زیادکردنی خێرای قەبارەی ڕاهێنان هۆکارێکی باوی دەستپێکردنی ئازارەکەیە - *شێوەی پێ:* کەوانەیەکی بەرزی پێ بار لەسەر سەری ئێسکەکانی ناوپێ کۆ دەکاتەوە لە جیاتی ئەوەی بە درێژایی پێ دابەشی بکات. پەنجەی دووەمی پێ کە لە پەنجە گەورەی پێ درێژتر بێت، بار بە شێوەیەکی نائاسایی بۆ سەری ئێسکی دووەمی ناوپێ دەگوازێتەوە - *شێوەشێواوییەکانی پێ:* لاربوونی پەنجە گەورەی پێ (هالەکس ڤاڵگەس) و پەنجەی چەکوشی میکانیکی پێشەوەی پێ دەگۆڕن و پەستان بە شێوەیەکی تر دابەش دەکەنەوە؛ پێڵاوی تەسک یان پاژنەبەرز دەتوانێت ئەم شێوەشێواوییانە دروست بکات یان خراپتریان بکات - *کێشی زیادەی لەش:* لە کاتی جووڵەدا بەشێکی زیاتری کێشی لەش بە پێشەوەی پێدا تێدەپەڕێت — کەسانی قورستر فشاری زیاتر دەخەنە سەر سەری ئێسکەکانی ناوپێ - *پێڵاوی نەگونجاو:* پاژنەبەرز کێش بەرەو پێشەوە بۆ سەر پێشەوەی بنی پێ دەگوازێتەوە؛ ئەو پێڵاوانەی بەشی پەنجەکانیان تەسکە سەری ئێسکەکانی ناوپێ بە یەکەوە دەگوشن؛ پێڵاوی وەرزشیی کۆن توانای مژینی زەبر لەدەست دەدات - *درزی ئێسک بەهۆی فشاری دووبارە:* شکانی بچووک لە ئێسکەکانی ناوپێدا میکانیکی بارکردن دەگۆڕێت و ئازاری ناوچەیی دروست دەکات کە لەوانەیە لە ئازاری پێشەوەی بنی پێ بچێت یان لەگەڵیدا بێت - *گرێی دەماری مۆرتن:* ئەستووربوونێکی ڕیشاڵیی بێزیانە لە دەوری دەماری هاوبەشی پەنجەکان — زۆربەی جار لە نێوان سەری ئێسکی سێیەم و چوارەمی ناوپێدا — کە ئازاری سووتێنەر و چەقۆئاسا و سڕبوون لە پەنجەکانی پێدا دروست دەکات و زۆر لە ئازاری پێشەوەی بنی پێ دەچێت

**هۆکارەکانی مەترسی**

- بەشداریکردن لە وەرزشە بەهێزەکان (ڕاکردن، بازدان) - لەپێکردنی بەردەوامی پاژنەبەرز یان پێڵاوی نەگونجاو - کێشی زیادەی لەش یان قەڵەوی - شێوەشێواوییەکانی پێ: پەنجەی چەکوشی، لاربوونی پەنجە گەورەی پێ، پینەی بنی پێ - هەوکردنی جومگەی جۆری ئیلتیهابی (هەوکردنی ڕۆماتۆیدیی جومگە، نەقرس)

**چارەسەر**

*یەکەم هەنگاوی چارەسەر (پارێزگارانە):* - گۆڕینی پێڵاو — بەشی پەنجەی فراوان، نەرمیی پێویست، پاژنەی نزم - بالیشتی ناوپێ یان نەعلی پزیشکیی تایبەت بۆ دابەشکردنەوەی باری پێشەوەی پێ - گۆڕینی چالاکی — کەمکردنەوەی بارکردنی زەبردار لە قۆناغی کتوپڕ (acute phase)دا - ڕاکێشانی ماسولکەی پشتی قاچ (پووزی قاچ) و ڕاهێنانی بەهێزکردنی ماسولکە ناوەکییەکانی پێ بۆ باشترکردنی پاڵپشتیی جووڵە

*کاتێک چارەسەری پارێزگارانە (بێ نەشتەرگەری) بەس نییە:* دەرزی کۆرتیکۆستیرۆید هەوکردنی کتوپڕ لە دەوری سەری ئێسکێکی ناوپێی بەئازار یان گرێی دەماری مۆرتن کەم دەکاتەوە. ڕادیۆفریکوێنسی پەلسی (pulsed radiofrequency)، چارەسەر بە ئۆزۆن و پرۆلۆتێراپی (prolotherapy) دەتوانن ئازاری درێژخایەنی پێشەوەی پێ چارەسەر بکەن و چاکبوونەوەی شانەکان هان بدەن. گرێی دەماری مۆرتنی سەخت یان شێوەشێواویی پێکهاتەیی پێ لەوانەیە لە کۆتاییدا پێویستیان بە دەستێوەردانی نەشتەرگەری هەبێت.