Egzersizler
Vücut bölgesine göre düzenlenmiş terapötik egzersiz programları, Basra'daki Alimran Tıp Merkezi'nde.
Ayak Bileği Egzersizleri
Evde rehabilitasyon için rehberli ayak bileği güçlendirme egzersizleri ve hareketlilik egzersizleri.
Devamını oku →Ayak egzersizleri
Ayak krampını yönetmeye, gücü artırmaya ve evde düşmeleri önlemeye yönelik egzersizler.
Devamını oku →Boyun Egzersizleri
Alimran Tıp Merkezi fizik tedavi ekibinden, evde rehabilitasyon için rehberli boyun germe egzersizleri ve güçlendirme egzersizleri.
Devamını oku →Diz egzersizleri
Ağrının hafiflemesi ve iyileşme süreci için evde yapılabilen diz güçlendirme egzersizleri ve rehabilitasyon egzersizleri.
Devamını oku →Kalça Egzersizleri
Yaralanma veya ameliyat sonrası evde rehabilitasyon için rehberli kalça güçlendirme egzersizleri ve hareketlilik çalışmaları.
Devamını oku →Sırt egzersizleri
Siyatik ve bel ağrısı için ev egzersizleri — ağrının hafiflemesi ve rehabilitasyon için rehberli video rutinleri.
Devamını oku →