At a glance
Nedir?
En sık görülen baş ağrısı türü; başın iki yanını etkileyen, sürekli, künt bir ağrı olup çoğunlukla kafatasının etrafında sıkı bir bant gibi tarif edilir.
Belirtiler
Yavaş başlangıçlı iki taraflı basınç, başın veya boynun arkasında ağrı, saçlı deri veya omuz hassasiyeti. Bulantı veya ışığa duyarlılık yoktur (migrenin aksine).
Yaklaşım
Stresin azaltılması ve uyku hijyeni ilk basamak tedavidir. Yaşam tarzı önlemleri yetersiz kaldığında enjeksiyonlar, rTMS ve fizik tedavi eklenir.
Gerilim baş ağrıları nedir?
Gerilim baş ağrıları en sık görülen baş ağrısı türüdür. Zonklayıcı olmayan, başın iki yanını etkileyen ve bazen boynun arkasına uzanan sürekli, künt bir ağrıya neden olurlar. Başta ve boyundaki stres ve kas gerginliği başlıca katkıda bulunan faktörlerdir, ancak kesin mekanizma tam olarak anlaşılmış değildir.
**Epizodik gerilim baş ağrıları** 30 dakikadan bir haftaya kadar sürer ve ayda 15 günden az görülür. Zamanla kronik forma dönüşebilirler.
**Kronik gerilim baş ağrıları** saatlerce sürer ve en az üç ay boyunca ayda 15 veya daha fazla gün görülür.
Migrenin aksine gerilim baş ağrıları tipik olarak bulantı, kusma veya görme bozukluğuna neden olmaz. Fiziksel aktivite bunları kötüleştirmez. Bir miktar ışık veya ses hassasiyeti olabilir ancak bu belirleyici bir özellik değildir.
**Öz yönetim** önemli bir rol oynar: düzenli uyku ve uyanma saatleri, günlük egzersiz, düzenli öğünler (özellikle kahvaltı), kişisel baş ağrısı tetikleyicilerinden kaçınma ve masaj veya yoga gibi stres azaltma uygulamaları.
Alimran Tıp Merkezi'nde tedavi seçenekleri
Enjeksiyon tedavileri
- Tetik nokta enjeksiyonları
- Botox® enjeksiyonu
- Ozon enjeksiyonu
- Proloterapi
Nöromodülasyon
İleri tedaviler
Fizik tedavi
- Elektriksel stimülasyon
- Kısa ve uzun dalga tedavisi
- Lazer tedavisi
- Ultrason tedavisi
- Manyetik alan tedavisi
- Tedavi edici egzersiz
Muayene randevusu alın
Sekreter ilk randevuları klinik saatleri içinde planlar; lütfen aramayı yaparken önceki görüntüleme tetkiklerinizi, ameliyat notlarınızı ve güncel ilaç listenizi hazır bulundurun.
Bu sayfa Gerilim baş ağrısı hakkında genel bilgi sağlar ve bireysel tıbbi değerlendirmenin yerini tutmaz. Belirtileriniz şiddetliyse veya kötüleşiyorsa vakit kaybetmeden bir hekime başvurun.