القدم المسطحة

غياب قوس القدم أو انهياره بحيث يلمس الأخمص الأرض كاملاً، وقد يسبب ألم القدم والكاحل والركبة، ويُعالج بالدعامات والأحذية والعلاج الطبيعي.

المسار
الألم — تداخلي
تمت المراجعة من قبل
الدكتور حسين عمران موسى، استشاري جراحة الأعصاب
وقت القراءة
دقيقتان

At a glance

ما هي

حالة شائعة تكون فيها قوس القدم الداخلية مسطحة، فيلمس الأخمص كله الأرضَ عند الوقوف. غالباً بلا أعراض، ولا تحتاج علاجاً في غياب الألم.

حين تُسبّب مشاكل

ألم في الكعب أو القوس يزداد بالنشاط، وتورم داخل الكاحل، وتغيّر في محاذاة الساق يُجهد الكاحلين والركبتين.

المقاربة

دعامات القوس والأحذية الداعمة وتمارين الإطالة للحالات الخفيفة. العلاج الطبيعي ودعامات مخصصة للعدائين النشطين أو الألم المستمر.

مقارنة بين قدم مسطحة وقدم ذات قوس طبيعية

ما هي القدم المسطحة

القدم المسطحة (pes planus) تعني غياب قوس القدم الداخلية أو انهيارها، بحيث يلمس كامل الأخمص الأرضَ عند الوقوف. وهي حالة شائعة وعادةً بلا ألم.

**كيف تنشأ:** - القدم المسطحة طبيعية عند الرضّع وصغار الأطفال؛ تتطور قوس القدم خلال مرحلة الطفولة. - بعض الأطفال لديهم قدم مسطحة مرنة — تظهر القوس حين يجلسون أو يقفون على أطراف أصابعهم، لكنها تختفي عند الوقوف العادي. يتجاوز معظم الأطفال هذه المرحلة دون مشاكل. - عند البالغين، قد تنهار القوس مع الوقت حين يضعف الوتر الجاري على الجانب الداخلي للكاحل بسنوات الإجهاد والاستهلاك.

**عوامل الخطر:** السمنة، إصابة القدم أو الكاحل، التهاب المفاصل الروماتويدي، داء السكري، والتقدم بالعمر.

**حين تظهر الأعراض:** معظم المصابين لا يشعرون بألم على الإطلاق. حين يظهر الألم، يُصيب الكعب أو القوس عادةً ويشتد بالنشاط. قد يصاحبه تورم داخل الكاحل أو ألم في الركبة بسبب تغيّر محاذاة الساق.

لا حاجة لأي علاج إذا لم تكن القدم المسطحة مؤلمة.

خيارات العلاج في مركز العمران

الإجراءات التحفظية

  • دعامات القوس المخصصة أو الجاهزة
  • أحذية داعمة هيكلياً
  • تمارين إطالة وتر العرقوب (أكيلس)

احجز استشارة

يقوم السكرتير بجدولة المواعيد الأولى خلال ساعات العمل. يُرجى تحضير الصور الشعاعية السابقة وتقارير العمليات وقائمة الأدوية الحالية قبل الاتصال.

تقدم هذه الصفحة معلومات عامة حول القدم المسطحة وليست بديلاً عن التقييم الطبي الفردي. إذا كانت أعراضك شديدة أو تزداد سوءاً، فاتصل بطبيب على الفور.