ألم الفخذ المذلي (Meralgia Paresthetica)

يحدث ألم الفخذ المذلي حين يُضغط على العصب الجلدي الفخذي الجانبي أو يُحتبس. هذا العصب ينبثق من الضفيرة القطنية، ويمر عبر الحوض والأربية عبر الرباط الأربي، ويُغذّي الإحساس في الجانب الأمامي والخارجي من الفخذ. وهو عصب حسي خالص لا يُحرّك عضلات.

عند انضغاطه، يظهر حرقان أو وخز أو خدر على الجانب الخارجي للفخذ — في الغالب في جانب واحد. تزيد الأعراض عادةً بالوقوف أو المشي المطوّلين. ولأن العصب حسي فقط، لا تتأثر القدرة على تحريك الساق.

**الأسباب الشائعة:** - الملابس الضيقة كالأحزمة والمشدات والبناطيل الضيقة - السمنة أو زيادة الوزن الملحوظة - الحمل - إصابة الورك - الحركات المتكررة للساق - نسيج ندبي قرب الرباط الأربي نتيجة إصابة أو جراحة سابقة

في كثير من الحالات تتحسن الأعراض خلال أشهر. تُجرَّب الإجراءات التحفظية أولاً — ارتداء ملابس خفيفة وضبط الوزن — وعند عدم الاستجابة تُستخدم العلاجات الموجّهة.