Migren

Migren, sinir yollarını ve beyindeki ve çevre dokulardaki kan akışını etkileyen nörokimyasalları içeren anormal beyin aktivitesinden kaynaklanır. Olayların kesin zinciri hâlâ tam olarak anlaşılamamıştır.

**Kimleri etkiler:** Migren kadınlarda erkeklere göre daha sık görülür, çoğunlukla ailesel geçiş gösterir ve tipik olarak ilk kez 10 ile 45 yaş arasında ortaya çıkar.

**Tetikleyiciler** kişiden kişiye değişir ancak yaygın olarak şunları içerir: - Alkol, stres ve kaygı (anksiyete) - Keskin kokular veya parfümler - Parlak ışıklar veya yüksek sesler - Kafein yoksunluğu - Hormonal değişiklikler (adet döngüsü, doğum kontrolü) - Uyku düzenindeki değişiklikler veya atlanan öğünler - Bazı yiyecekler: olgunlaştırılmış peynir, işlenmiş etler, çikolata, MSG içeren yiyecekler, kırmızı şarap, narenciye, avokado

**Aura:** Migrenli kişilerin yaklaşık üçte biri, baş ağrısından 10–15 dakika önce (bazen 24 saate kadar) aura yaşar; bunlar kör noktalar, zikzak çizgiler veya tünel görme gibi geçici görme bozukluklarıdır. Her migren atağı aura ile başlamaz.

**Baş ağrısı evresi:** Genellikle bir tarafta daha şiddetli olan, 6–48 saat süren zonklayıcı ağrı. Çoğunlukla bulantı, kusma, ışığa ve sese duyarlılık, yorgunluk, titreme ve konsantrasyon güçlüğü eşlik eder.

**Migren sonrası ("akşamdan kalma" hali):** Baş ağrısı geçtikten sonra zihinsel bulanıklık, boyun ağrısı ve artmış uyku ihtiyacı sürebilir.

Migrenin özel bir tedavisi yoktur. Amaç, atakları hızla tedavi etmek ve tetikleyicilerden kaçınarak bunları önlemektir.