الشقيقة (الصداع النصفي)

تنجم الشقيقة عن نشاط دماغي غير طبيعي يشمل المسارات العصبية ومواد كيميائية تؤثر على تدفق الدم في الدماغ والأنسجة المحيطة. لا تزال السلسلة الكاملة للأحداث غير محددة بشكل كامل.

**من يُصاب بها:** الشقيقة أكثر شيوعاً عند النساء من الرجال، وكثيراً ما تكون عائلية، وتظهر عادةً بين عمر 10 و45 سنة.

**المحفزات** تتفاوت من شخص لآخر، لكن الشائعة منها: - الكحول، الإجهاد، والقلق - الروائح القوية أو العطور - الأضواء الساطعة أو الأصوات العالية - الانقطاع عن الكافيين - التغيرات الهرمونية (الدورة الشهرية، حبوب منع الحمل) - اضطراب النوم أو تخطي الوجبات - أطعمة معينة: الجبن المعتّق، اللحوم المصنّعة، الشوكولاتة، الأطعمة المحتوية على غلوتامات الصوديوم (MSG)، النبيذ الأحمر، الحمضيات، الأفوكادو

**الهالة:** نحو ثلث مرضى الشقيقة يعانون من هالة قبل الصداع بـ 10–15 دقيقة (وأحياناً حتى 24 ساعة) — اضطرابات بصرية مؤقتة كالبقع العمياء والخطوط المتعرجة والرؤية النفقية. ليست كل نوبة شقيقة مسبوقة بهالة.

**مرحلة الصداع:** ألم نابض أو قاصف، يشتد في الغالب من جانب واحد، يستمر 6 إلى 48 ساعة. يصاحبه غثيان وقيء وحساسية للضوء والصوت وتعب وقشعريرة وصعوبة التركيز.

**مرحلة ما بعد النوبة ("الخُماس"):** تشوش ذهني وألم رقبة وزيادة الحاجة إلى النوم قد تستمر بعد انتهاء الصداع.

لا يوجد علاج شافٍ للشقيقة. الهدفان هما معالجة النوبات بسرعة والوقاية منها عبر تجنب المحفزات.