At a glance
ما هو
إصابة الرقبة من حركة الرأس المفاجئة للخلف أو الأمام، عادة من حوادث السيارات. إصابة النسيج الرخو.
العلامات المعتادة
ألم الرقبة والتصلب (قد يتأخر)، الصداع، ألم الكتف، خدر أو وخز في الذراعين.
كيف نعالجه
الحاد: تثبيت، تسكين الألم، مرخيات العضلات. الحركة المبكرة. المزمن: العلاج الطبيعي والعلاج السلوكي.
ما هي إصابات الاختلاج
إصابات الاختلاج تحدث عندما يتم ثني الرقبة وتمديدها بشكل مفاجئ من خلال التسارع أو التباطؤ المفاجئ. الإصابة الأساسية هي للنسج الرخوة — الأربطة والعضلات ومفاصل الوجيهية. الأشعات غالبًا طبيعية.
ما نراه في العيادة
10–15٪
يصابون باضطراب اختلاج مزمن
3–7 أيام
متوسط ظهور أقصى ألم
80٪
يتعافون خلال 3 أشهر مع الحركة المبكرة
حقائق أساسية
كيف يُعالَج
الحركة المبكرة وإعادة التأهيل النشطة هي المفتاح.
الإدارة الحادة
أول 1–2 أسبوع
- دعامة رقبة ناعمة لتثبيت قصير إذا لزم الأمر
- الباراسيتامول ومضادات الالتهاب
- مرخيات العضلات إذا كان التشنج حادًّا
إعادة التأهيل المبكرة
الأسابيع 1–4
- حركة الرقبة اللطيفة وتمارين النطاق
- تقوية تدريجية للرقبة والكتفين
- تثقيف الوضعية
إدارة الألم المزمن
إذا استمر الألم > 3 أشهر
- العلاج الطبيعي المكثف
- العلاج السلوكي المعرفي
- حقن مفاصل الوجيهية
الدعم النفسي
مهم لتقليل الكارثة والخوف
- الطمأنة والتثقيف عن التعافي المتوقع
- العودة التدريجية للعمل
قراءات ذات صلة
ألم الرقبة
ألم الرقبة من الخلل الميكانيكي أو تنكس الفقرات أو التهاب مفاصل الوجيهية. معظم الحالات الحادة تتعافى خلال أسابيع؛ الألم المزمن قد يحتاج إدارة متعددة الوسائط.
ألم أسفل الظهر
معظم ألم الظهر ميكانيكي ويزول خلال أسابيع. المهم في الزيارة الأولى تمييز الحالات القليلة التي تحتاج تصويراً أو حقناً أو جراحة.
احجز استشارة
يقوم السكرتير بجدولة المواعيد الأولى خلال ساعات العمل. يُرجى تحضير الصور الشعاعية السابقة وتقارير العمليات وقائمة الأدوية الحالية قبل الاتصال.
تقدم هذه الصفحة معلومات عامة حول إصابات الاختلاج (الويبلاش) وليست بديلاً عن التقييم الطبي الفردي. إذا كانت أعراضك شديدة أو تزداد سوءاً، فاتصل بطبيب على الفور.