At a glance
Nedir?
Sırt omurgasının aşırı öne doğru yuvarlanması; 'kambur' bir duruşa yol açar. Postüral, gelişimsel (Scheuermann), dejeneratif veya travma sonrası olabilir.
Tipik belirtiler
Gözle görülür öne eğrilik, sırt ağrısı, şiddetli vakalarda nefes darlığı, kozmetik kaygı.
Nasıl tedavi ediyoruz?
Postüral kifoz: duruş düzeltme ve merkez (core) güçlendirme egzersizleri. Scheuermann: büyüyen çocuklarda korse tedavisi, şiddetli eğriliklerde ameliyat. Dejeneratif: ağrı yönetimi ve fizik tedavi.
Kifoz nedir?
Kifoz (kamburluk), sırt omurgası (torakal omurga) bölgesinin anterior (öne doğru) eğriliğidir. Normal sırt kifozu 20–40°'dir; 50°'nin üzeri genellikle aşırı kabul edilir. Nedenler değişkendir: postüral kamburlaşma, Scheuermann hastalığı (çocukluk çağı başlangıçlı yapısal kifoz), yaşlı hastalarda dejeneratif disk hastalığı veya travma sonrası deformite.
Klinikte neler görüyoruz?
1–8%
Adolesanların Scheuermann kifozuna sahip olan oranı
50°
Eşik açı — bunun üzerinde kozmetik ve işlevsel kaygı artar
70–80%
Cerrahi düzeltme sonrası ağrının hafiflemesi ve kozmetik düzelme sağlanır
Temel bilgiler
Nasıl tedavi edilir?
Postüral kifoz (duruş bozukluğuna bağlı kamburluk) merkez (core) çalışmasına yanıt verir. Yapısal kifoz ise şiddetine ve yaşa bağlı olarak korse tedavisi veya ameliyat gerektirir.
Duruş düzeltme
Postüral kifoz (esnek, yapısal kamalaşma yok)
- Duruş farkındalığı ve ergonomi eğitimi
- Merkez (core) güçlendirme egzersizleri (sırt ekstansörleri, skapular stabilizatörler)
- Göğüs açma ve kalça fleksörü germe egzersizleri
Korse tedavisi
Scheuermann kifozu, büyüyen iskelet, 50–75° eğrilikler
- Günde 18–20 saat takılan sert torakolumbosakral ortez (TLSO)
- İlerlemeyi durdurmada etkili; yerleşmiş eğrilikleri düzeltmede daha az etkili
Ameliyat
Ağrıya, engelliliğe veya kalp-akciğer sorunlarına yol açan şiddetli veya ilerleyici eğrilikler (>75°)
- Enstrümantasyonlu posterior omurga füzyonu
- Sert eğriliklerde anterior gevşetme ve füzyon
- Sabit deformite için osteotomi (kemik kesileri)
Ağrı yönetimi
Dejeneratif kifoz
- İltihap için NSAİİ
- Fizik tedavi ve duruş desteği
- Konservatif tedavi başarısız olursa girişimsel ağrı işlemleri
İlgili okumalar
Skolyoz
Omurganın yana doğru eğriliğidir ve çoğunlukla ergenlik öncesinde fark edilir. Eğriliklerin çoğu hafif kalır ve yalnızca izlem gerektirir; birkaçı korse veya ameliyat gerektirir.
Sırt ağrısı
Çoğu sırt ağrısı mekaniktir ve birkaç hafta içinde geçer. İlk muayene, görüntüleme, enjeksiyon veya cerrahi gerektiren az sayıdaki olguyu, gereksiz tedaviye yönelmeden belirler.
Muayene randevusu alın
Sekreter ilk randevuları klinik saatleri içinde planlar; lütfen aramayı yaparken önceki görüntüleme tetkiklerinizi, ameliyat notlarınızı ve güncel ilaç listenizi hazır bulundurun.
Bu sayfa Kifoz hakkında genel bilgi sağlar ve bireysel tıbbi değerlendirmenin yerini tutmaz. Belirtileriniz şiddetliyse veya kötüleşiyorsa vakit kaybetmeden bir hekime başvurun.