التهاب وتر أخيل

يبدأ الألم عادةً على شكل وجع خفيف في الجزء الخلفي من الساق أو أعلى الكعب بعد الجري أو ممارسة النشاط الرياضي. وقد تظهر نوبات أشد بعد الجري لفترات طويلة أو صعود السلالم أو العدو السريع.

كثيرًا ما يشعر المريض بألم عند اللمس وتيبّس في الوتر، ويكون أوضح ما يكون في الصباح، ويتحسّن غالبًا مع النشاط الخفيف.

ينتج التهاب وتر أخيل عن ضغط متكرّر أو شديد على الوتر، الذي يُستخدم في كل خطوة مشي وجري وقفز ووقوف على أطراف الأصابع.

تضعف بنية الوتر مع تقدّم العمر، مما يجعله أكثر عرضة للإصابة — لا سيما لدى من يمارسون الرياضة في عطلات نهاية الأسبوع فقط، أو من يرفعون شدة تدريبهم فجأة.

ثمّة عوامل عدّة تزيد من خطر الإصابة بالتهاب وتر أخيل:

- **الجنس.** الإصابة أكثر شيوعًا عند الرجال. - **العمر.** يرتفع معدّل الإصابة مع تقدّم السن. - **عوامل جسدية.** تسطّح قوس القدم الخِلقي، والسِّمنة، وشدّ عضلات الربلة، كلّها تزيد الحِمل على الوتر. - **خيارات التدريب.** الجري بأحذية بالية، أو في الطقس البارد، أو على الأراضي الجبلية يزيد الخطر. - **حالات طبية.** المصابون بالصدفية أو ارتفاع ضغط الدم أكثر عرضة للإصابة. - **الأدوية.** ارتبطت فئة من المضادات الحيوية تُعرف بالفلوروكينولونات بارتفاع معدّلات الإصابة بالتهاب وتر أخيل.

الالتهاب المزمن يُضعف وتر أخيل ويجعله أكثر عرضة للتمزّق الكامل — وهو إصابة مؤلمة تستدعي عادةً إصلاحًا جراحيًا.

يستجيب التهاب الوتر عادةً لإجراءات الرعاية الذاتية. أما إذا كانت الأعراض شديدة أو مستمرّة، فيُلجأ إلى خيارات علاجية إضافية.

إذا لم تكن مسكّنات الألم التي تُصرف دون وصفة طبية — مثل الإيبوبروفين أو النابروكسين — كافية، فقد يصف الطبيب أدوية أقوى للحدّ من الالتهاب وتخفيف الألم.